Horse gram benefits_ கொள்ளின் மகிமை

இளைத்தவனுக்கு எள்ளு,
கொழுத்தவனுக்கு கொள்ளு என்ற பழமொழி எல்லோருக்கும் தெரியும். அதன் பயன்கள் தெரியுமா?

கொள்ளில் நிறைய கால்சியம், புரதம், இரும்பு மற்றும் புரத சத்துகள் உள்ளன.
கொள்ளை முளை கட்டி வைத்து சாப்பிட்டால் பலன் பன்மடங்கு. இதை வாரம் மூன்று முறையாவது எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும்.

கொள்ளை துவையலாகவோ, சூப்பாகவோ செய்து சாப்பிடலாம். இதை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வருவதன் மூலம் உடல் எடையை விரைவில் குறைக்கலாம்.

Comments

Popular Posts

What is kannika dhaanam?_கன்னிகா தானம் என்றால் என்ன?

How to worship Valampuri Sangu?வலம்புரிச் சங்கை வழிபடும் முறை

Rain water harvesting _மழைநீர் சேகரிப்பு

Avoid plastics!Here is why....நெகிழியை ஒழிப்போம்

தங்க ஆபரணங்கள் சேர

Nalladhangal Story_நல்லதங்காள் கதை (கிராம தேவதை)

ஐந்து பெற்றால் அரசனும் ஆண்டி (உண்மை விளக்கம்)

Wonders of nature!🌅🌌🏞மனதை மயக்கும் இயற்கை காட்சிகள் .....

What does "horse"__ statue mean?குதிரை சிலையில் உள்ளது போர்வீரர்களின் வரலாறு

Healthy Recipe:Mullu Murungai Roti__முள்ளு முருங்கை ரொட்டி